產(chǎn)后怎么才能縮陰

      患者您好，您做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)和按摩是可以起到緊致私處的作用，但是在時(shí)間上有點(diǎn)長(zhǎng)。用市場(chǎng)上的產(chǎn)品緊致私處也挺好，見(jiàn)效快，使用方便。無(wú)論是什么方法，根具個(gè)人情況選擇不同的方法，只要能解決問(wèn)題就是一個(gè)好方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，產(chǎn)后陰道松弛是一種普遍現(xiàn)象，有效的鍛煉可以預(yù)防。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：產(chǎn)后側(cè)切傷口愈合后，可以平臥在床上做縮陰及縮肛運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)收縮陰道及會(huì)陰部肌肉提肛門(mén)。呼氣時(shí)慢慢放松會(huì)陰部肌肉，剛開(kāi)始持續(xù)時(shí)間比較短，以后逐漸延長(zhǎng)。效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看這樣子的情況需要看你的松弛程度來(lái)決定治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果你陰道松弛不嚴(yán)重的話可以通過(guò)做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，嚴(yán)重的話只能手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后怎么才能縮陰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，您平時(shí)可以試試做骨盆肌肉鍛煉，這有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次十五分鐘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您最好到醫(yī)院做個(gè)盆底功能檢查，如果松弛比較嚴(yán)重的話，考慮進(jìn)行手術(shù)治療。