我有強迫性思維，焦慮癥已經(jīng)到中度了

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院看精神科醫(yī)生檢查一下好一些，目前不要給自己太大壓力，放松心情，經(jīng)常和家人朋友多交流一下，這樣好一些。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果病情嚴(yán)重建議先治療疾病，因為如果癥狀很嚴(yán)重，你可能根本無法適應(yīng)工作的要求，如果工作中經(jīng)常出狀況，勢必會加重你的焦慮情緒。但是，如果癥狀較輕，或者不工作對你來講也是焦慮的具體內(nèi)容之一，當(dāng)然也可以考慮從事比較簡單、壓力比較小的工作，因為分散注意力、與人輕松交往也是緩解焦慮情緒的方法。