手腳一易出汗，疲倦，晚上不好睡

      根據(jù)你的這種描述情況。這種情況應(yīng)該是考慮腎陰虛的癥狀?？梢钥紤]口服六味地黃丸等藥物治療，必要時去正規(guī)的中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)的咨詢就診。
      

      腎陽虛
      男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
      

      您好先生！根據(jù)您的描述癥狀首先考慮是長時間頻繁手淫習(xí)慣引起的腎氣虛弱固攝無力，多汗，乏力癥狀。建議：平時多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。多吃點(diǎn)山藥，干果，枸杞，阿膠等補(bǔ)腎氣的食物。配合吃點(diǎn)金匱腎氣丸就可以。多鍛煉鍛煉，提高抵抗力，預(yù)防感冒。
      
      以上是對“手腳一易出汗，疲倦，晚上不好睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個問題。您的這個情況屬于腎陽虛，因為有挺而不堅的情況。建議可以口服五子衍宗丸。多吃補(bǔ)腎食物。房事不要過頻。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息注意衛(wèi)生方面的問題，不要久站勞累，房事不要太頻，不要經(jīng)常熬夜。適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，可以口服補(bǔ)腎藥物治療