跑完八百后的第三天，一開始跑完八百嗓子鼻子都不行

      你好，年輕女性，既往健康，運(yùn)動后出現(xiàn)鼻塞，咳嗽，痰少，首先考慮和過敏有關(guān)，多喝水，飲食清淡，可以口服抗過敏藥物，效果一般，建議停藥，和運(yùn)動后勞累有關(guān)，觀察即可。祝你健康。
      

      運(yùn)動時可以導(dǎo)致心率加快，氧氣交換不足，導(dǎo)致呼吸急促的現(xiàn)象。而過快的呼吸可導(dǎo)致咽喉粘膜干燥，部分撕裂，出現(xiàn)急性咽喉炎的癥狀。
      

      你好，根據(jù)描述你這很可能是受涼后引起的刺激性的咽喉炎癥，建議服用阿奇霉素片和甘草合劑，多喝溫開水，吃清淡的飲食，忌辛辣油膩煎炸生冷的食物。
      
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