左腳跟前方與腳心后3指交匯點(diǎn)撕裂般疼痛

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；指導(dǎo)意見：筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大；腳足弓過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖?；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負(fù)擔(dān)過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。
      

      根據(jù)你所描述的這種情況，多屬于足底跖膜炎炎，建議平時(shí)減少長時(shí)間的站立或行走?？梢杂脺?zé)崴菽_，每次20分鐘。也可以用扶他林軟膏進(jìn)行外涂。如果不見緩解，可以到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，您的癥狀明顯是一個(gè)足底筋膜炎的癥狀，這是骨外科的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院的骨外科，讓骨外科醫(yī)生檢查一下，同時(shí)也可以拍一個(gè)足部側(cè)位片，可以做足底的小針刀，或者是封閉治療。
      
      以上是對(duì)“左腳跟前方與腳心后3指交匯點(diǎn)撕裂般疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！