手淫過度精液發(fā)黃有時候還會腰疼陰囊潮濕愛愛是時間短

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
      

      你好，你這是手淫過度導(dǎo)致腎虛，手淫是一種心理疾病，自己要有決心戒掉手淫，第一如果想去掉手淫的習(xí)慣，要室外運動，直到出汗為止，二盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內(nèi)，與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床