我一不小心把記錄給刪了怎么樣恢復正常

      你好，我們這個平臺針對的主要是幫助病人答疑解惑，如果你用臨床疾病方面的疑問，建議您要您的癥狀病情或者檢查結(jié)果在疾病描述區(qū)域描述清楚就可以。以便于我們?yōu)槟惴治觥?

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你應該把你的情況描述清楚的。把什么記錄給刪除了呢？刪除了的，應該是恢復不了的。如果你有什么問題的話，可以重新咨詢。
      指導意見：
      我建議你平時一定要多鍛煉身體，增強機體免疫能力。飲食上注意多喝水，盡量不要吃辛辣刺激過于油膩的食物。一定要保持大便通暢。