突然性的害怕害怕電視聲音會吵到鄰居自己聲音會不會大

      你好，如果電視的聲音和說話聲音不是特別大，不會影響鄰居及其他人的，你這種情況有一定的心理因素，放松心情減輕壓力，多戶外運動鍛煉，注意自我心理調節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你首先為別人考慮，這種心態(tài)是很值得尊敬的。
      指導意見：
      如果自己經常會覺得感到害怕，可以適時的進行心理調節(jié)。多與人交流，多參加體育鍛煉。適當減少心理壓力。如果不能緩解，可以到醫(yī)院心理科進行咨詢。