我有焦慮癥，最近在焦慮一件事情

      你好，很高興為你服務(wù)！在你和你的初戀之間，你是女孩子，估計(jì)你所謂的諾言人家根本就沒聽到或者不會(huì)放心上，更不會(huì)有后面的事情發(fā)生了。所以不必焦慮，他如果在意會(huì)回來追求你的。建議你接納已分手的事實(shí)，開始自己的新生活，多運(yùn)動(dòng)，多和別人溝通.
      

      你好焦慮癥是對(duì)未來的莫名的擔(dān)心與恐懼。你的初戀比你小兩歲，你答應(yīng)他大學(xué)畢業(yè)后重新追求她。你現(xiàn)在很糾結(jié)，如果不能履行諾言，他會(huì)不會(huì)恨你找你父母的麻煩？現(xiàn)在做好當(dāng)下的事情就行了，不要考慮這么多
      

      看起來你是在為了初戀的事而煩惱。好像你是在擔(dān)心自己欺騙了他，也不知道自己到底能不能再重新找他。你擔(dān)心他會(huì)找你和你家人的麻煩。焦慮癥需要到醫(yī)院精神心理科找心理醫(yī)生做正規(guī)系統(tǒng)的治療，通常采用藥物治療和心理治療相結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“我有焦慮癥，最近在焦慮一件事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！