？我睡眠兩年多入睡困難

      你好，您的做事猶豫不決，遇到什么時候都想不開放不下，應該是和你的性格有關。但對于什么都不感興趣和睡眠障礙要考慮是否有抑郁癥的傾向。這種情況一般屬于心理因素引起，建議進行心理咨詢治療。睡眠障礙可以適當服用安神補腦的藥物。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你有早醒，對事情沒有興趣，而且愛鉆牛角尖，這種情況是你的性格問題，一般個性很難改，只有自己能調(diào)整心態(tài)就才可以，建議你可以通過鍛煉身體轉移注意力等方式改善一下，希望對你有幫助。
      

      指導意見：
      你好，這個情況建議可以服用甜夢膠囊和安神補腦液可以緩解這個癥狀的，平常要避免過多的糾結，按實際的情況做合理的選擇就可以的。
      
      以上是對“？我睡眠兩年多入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！