你好,不宜久站久坐,每隔一個小時活動一會兒,盡量少低頭,減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高,應(yīng)盡量墊過肩部。可以熱敷,理療,也可以行頸椎牽引,也可將頸椎枕墊于頸部,頭盡量向后仰,起到牽引的作用??煽诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1,b12。疼痛明顯時可口服洛索洛芬鈉。
是不是吃東西吃高熱量了疼呀已經(jīng)半個月了
你好,頸椎病與飲食沒有關(guān)系,你盡量減少低頭伏案的姿勢。
是脖子里面呀,不是頸椎
你好,你可以做甲狀腺的彩超。
你好,估計你是由于長期低頭脖子向下壓、導(dǎo)致頸椎神經(jīng)受壓迫造成脊椎移位或變形、血液流動不順暢引起的。改善的方法就是多到戶外走動、經(jīng)常用手掌推拿后頸。看書學(xué)習(xí),上網(wǎng)超過1小時,適當?shù)呐まD(zhuǎn)脖子。
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