十八歲一米六五還能長(zhǎng)嗎

      人體能不能在長(zhǎng)高，主要看骨骺有沒(méi)有完全閉合，身高通常與父母方面的遺傳因素，后天的營(yíng)養(yǎng)和平時(shí)的運(yùn)動(dòng)有密切的關(guān)系，現(xiàn)在可以做的主要是多喝牛奶，配合多運(yùn)動(dòng)。
      

      可能性不大，正常情況下這個(gè)年齡還可以增長(zhǎng)，但增長(zhǎng)空間不大，大概在1㎝左右。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，以跳繩等蹦跳一類的為首選。
      

      你好，要想判斷是否能長(zhǎng)高，需要到?？迫z查骨齡。具體判斷。如果還有增長(zhǎng)空間，可以注射生長(zhǎng)激素幫助長(zhǎng)個(gè)。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多喝奶。
      以上是對(duì)“十八歲一米六五還能長(zhǎng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！