血糖高，到9，想知道怎么控制

女 | 23歲 2018-10-20 18:58:17 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述：血糖高，到9，想知道怎么控制，具體的想知道能吃什么不能吃什么，還年輕不想年紀(jì)輕輕就得病

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林寧上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-28 20:36:31 我要投訴

首先發(fā)現(xiàn)血糖高需要客觀(guān)面對(duì)。正因?yàn)槟贻p更需要積極的控制血糖，防止和減少糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。空腹血糖在9，首先需要積極的控制飲食。其次適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。接著控制體重。最后是合理的藥物使用。飲食方面，不要暴飲暴食。少吃淀粉類(lèi)的食物。不吃或少吃油脂含量高的食物?？梢猿允卟耍萑?，魚(yú)，雞蛋和純牛奶都是可以的。水果可以吃黃瓜，西紅柿，獼猴桃，柚子等。