我今年19歲，為什么在起身活動的時候

      病情分析：
      您好，這種情況考慮您是生長發(fā)育較快時期，有缺鈣引起關節(jié)囊發(fā)出聲音癥狀。
      指導意見：
      您骨骺線沒有閉合還會長高，建議及時補鈣，平時多吃魚蝦，牛奶富含鈣喝蛋白質的食物，另外多運動鍛煉促進生長發(fā)育。

      根據(jù)你的描述和分析，首先應該考慮是出現(xiàn)了微量元素的缺乏，可以通過檢測，給予必要的補充，還要注意是否有頸椎病的存在，給予磁共振檢查確定。
      

      關節(jié)發(fā)出響聲很正常。身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛(wèi)生預防疾病。6保持良好的情緒。
      
      以上是對“我今年19歲，為什么在起身活動的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在19歲，出現(xiàn)關節(jié)彈響，可能和缺鈣有關。
      指導意見：
      建議你多吃含鈣高的食物，豆制品，海產品，多進行體育鍛煉，不要熬夜，不要長時間看電子產品，可補充碳酸鈣咀嚼片，