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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-20 09:20:54 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運(yùn)動。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
2018-10-20 09:22
ask87816248qv
追問
不是缺血啥的吧，我精神狀態(tài)沒問題，也沒有不良情緒，是不是就是缺少鍛煉的問題吧！?
2018-10-20 09:23醫(yī)生回答：
缺鐵性貧血也可引起上述癥狀，例如月經(jīng)前后。
2018-10-20 09:26
ask87816248qv
追問
我是最近都這樣，也沒有特定的在月經(jīng)前后，可是也沒有缺血的表現(xiàn)，因?yàn)槲覌寢尵褪侨辫F性貧血，所以我就想知道我是啥原因?qū)е碌?/p>
2018-10-20 09:26醫(yī)生回答：
建議到醫(yī)院做血常規(guī)檢查。
2018-10-20 09:24:25 我要投訴
一個成年人每天睡七到八個小時就夠了，睡的太多，反而造成精神不振，所以說你白天盡量少睡，中午可以休息半小時或者一個小時。如果你長期瞌睡的話，有可能是氣血不足的情況，你可以用阿膠十克，黃芪30克，每天泡水喝。你還要多加強(qiáng)運(yùn)動，做些有氧運(yùn)動。
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