健康咨詢描述: 我想問一下醫(yī)生排腸毒有什么辦法,想清理腸道毒素,因為兩三天一次大便
你好!建議多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運動(促進胃腸蠕動),養(yǎng)成天天排便好習慣,即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲,時間久了就養(yǎng)成排便反射??梢猿匀楣强诜簬椭疟?br />
你好,像你這個年齡的話,沒有必要排腸毒,正常人大便是一天一次,但是某些體質(zhì)的人也會出現(xiàn)兩天或者三天排大便,平時可以多吃潤腸通便的食物,比如新鮮蔬菜和水果,香蕉,喝蜂蜜水等等,并不建議通過口服藥物的形式。
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