我想問一下我媽今晚上弄得紅燒排骨我吃了六塊吃了兩個(gè)

      你好，根據(jù)你描述的情況，胃腸道應(yīng)該已經(jīng)吸收一部分了，只跳了兩遍減肥舞應(yīng)該起不到減肥作用，建議晚餐盡量不要吃的太多和太油膩的食物，多吃素食。

      病情分析：
      你好，這樣減肥對(duì)于身體的傷害極大，一般吃一點(diǎn)肉也是無妨的，不會(huì)因?yàn)閹状蔚娜馐扯逝帧?br />      指導(dǎo)意見：
      健康減肥，建議每天的飲食適量，但不宜過少，晚飯少吃一些，堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，以及保證大便的通暢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述晚上吃了紅燒排骨和包子，做了減肥操，攝入的熱量應(yīng)該高于了消耗的熱量。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果身體比較胖，應(yīng)該管住嘴，早中飯可以吃七成飽，晚上吃五成飽，減少碳水化合物的攝入，不吃肥膩及油炸食品，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一到二小時(shí)，這樣對(duì)減肥有成效。
      以上是對(duì)“我想問一下我媽今晚上弄得紅燒排骨我吃了六塊吃了兩個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！