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考科目三緊張,心慌,有什么方法

女 | 21歲 2018-10-18 21:04:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 考科目三緊張,心慌,有什么方法,科目三己經(jīng)掛了四次了有什么方法治療心慌,緊張

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徐新娜
徐新娜 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥 幫助網(wǎng)友:54
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2022-08-18 21:51:28

      你好,根據(jù)你描述的情況,你這個不是什么大問題,主要是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的,不需要做什么特殊治療,平時(shí)只要多練習(xí),保持一顆平常心,在考試出現(xiàn)心慌的情況下可以深呼吸,平穩(wěn)心情,如果過于緊張的情況下在考試前可以口服心得安緩解由于緊張導(dǎo)致的心率過快現(xiàn)象。

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