健康咨詢描述: 醫(yī)生,我的問題就是臀部跟大腿肉很多,怎么運(yùn)動(dòng)都減不掉,有什么好的辦法嗎
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,臀部和大腿肌肉比較多,和個(gè)人的體質(zhì)發(fā)育,坐的時(shí)間長(zhǎng)活動(dòng)少有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多做仰臥起坐。壓腿動(dòng)作有助于減臀部和大腿肌肉,平時(shí)還要多參加體育鍛煉,多拍打記錄促進(jìn)大腿肌肉血液循環(huán)。消耗能量有助于減肥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線