健康咨詢描述: 幻聽焦慮睡眠不足 明尼蘇達(dá)性別常模剖面圖: L40 F53 K44 1Hs73 2D51 3Hy52 4Pd54 5Mf36 6Pa64 7Pt69 8Sc55 9Ma63 0Si33
你的性格屬于焦慮,擔(dān)心,緊張,軀體不適,感到心跳氣短以及睡眠障礙難以做出決定,不能集中注意力,害怕自己會有發(fā)瘋,感到生活緊張。愿意尋求治療。
如果發(fā)現(xiàn)此類癥狀如何解決呢?。。。。。。。。。。。。。。。。。
可以使用呼吸放松療法。也可以適當(dāng)?shù)姆盟幬锉热琪炝π?,帕羅西丁。另外,結(jié)合心理治療。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,幻聽只會在精神長期過度壓迫才會產(chǎn)生,要避免過度的壓力,在壓力情境下常會影響妄想強(qiáng)度,配合認(rèn)知行為治療,可以減少對壓力的不當(dāng)反應(yīng)。指導(dǎo)意見:建議保證充足睡眠,放松心態(tài),適當(dāng)鍛煉,有條件找專業(yè)的心理醫(yī)生疏導(dǎo)。
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