男，21歲，身高172
健康咨詢描述： 男，21歲，身高172，體重115斤， 吃的不少，就是太瘦了，我想讓體重標(biāo)準(zhǔn)一點(diǎn)
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吃的少要增加食欲，比如說可以是增加食欲的食物，比如說葡萄糖酸鋅口服液，或者是煮山楂湯喝，另外呢飲食要注意那些容易消化的，營養(yǎng)豐富的食物為主。
我說，吃的不少。但是就是不增加體重，一兩年了，穩(wěn)定115左右
吃的應(yīng)該來說應(yīng)該不夠多，因為吃的多了能量夠了，身上的肉就會增加了。但是有些人吃得多，但是活動量大也容易偏瘦。另外是胖是瘦跟遺傳也有關(guān)系的。建議增加蛋白質(zhì)的攝入，另外呢加強(qiáng)鍛煉，這樣的話可以把這些能量轉(zhuǎn)化為肌肉，變成肌肉男
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，現(xiàn)在已經(jīng)112斤了。應(yīng)該還可以啊。
指導(dǎo)意見：
你年齡還小，等結(jié)婚之后體重慢慢就會增長的?，F(xiàn)在這個應(yīng)該屬于標(biāo)準(zhǔn)的，不用太擔(dān)心了。
21歲了，身高172，才115斤，這不瘦么，我覺得120左右才可以吧
115和120沒有多大的差別。平時吃飯時增加營養(yǎng)就可以了。不用太擔(dān)心。
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