我的頭發(fā)飄染了，現(xiàn)在頭發(fā)的壞掉了
健康咨詢描述： 你好，我的頭發(fā)飄染了，現(xiàn)在頭發(fā)的壞掉了，頭發(fā)掉了很多，我希望您能幫幫我
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頭發(fā)漂染是最傷害頭發(fā)的也會(huì)引起脫發(fā)，臨床上建議你可以用生姜洗發(fā)水，在日常生活中也可以多吃一些豆類等食物，有助于生長(zhǎng)頭發(fā)，盡量避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物。
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掉頭發(fā)與心情焦慮抑郁壓力大護(hù)理頭發(fā)不當(dāng)有關(guān)，不要熬夜，保持心情舒暢，盡量不燙發(fā)染發(fā)，用刺激性小的洗頭膏，洗頭水溫不要太熱，頭發(fā)自然晾干，盡量不用吹風(fēng)機(jī)，順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向梳理，經(jīng)常按摩頭皮，洗頭不要太勤，少吃辛辣油膩食物。
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