健康咨詢描述: 強(qiáng)直患者平時(shí)要調(diào)整姿勢(shì)么?醫(yī)生您好,感覺自己的是生活方面不舒服,有什么樣的姿勢(shì)需要調(diào)整的么,關(guān)節(jié)疼注意什么。強(qiáng)直患者平時(shí)要調(diào)整姿勢(shì)么?
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強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置,防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進(jìn)行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
病情分析:
您好根據(jù)您的描述,強(qiáng)直性脊柱炎主要是侵犯脊柱造成脊柱關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,平常一定得休息坐姿站姿的正確,多練練擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),還有脊柱各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議你平常疼的時(shí)候可以吃點(diǎn)止疼藥,最主要的還是要后期進(jìn)行康復(fù)鍛煉,維持各個(gè)關(guān)節(jié)的功能。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護(hù)腰圍套式支架,或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí),可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
急性期應(yīng)注意休息保證睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用新鮮蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛緩解后要適當(dāng)開始活動(dòng)及鍛煉。日常生活中首先應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)淖藙?shì),包括站、坐、行和睡。建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對(duì)癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展。
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