我的頭發(fā)兩年前沒(méi)事，近兩年開(kāi)始變少

      你好隨著年齡增長(zhǎng)，人的脫發(fā)就會(huì)越來(lái)越多越嚴(yán)重，和體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有關(guān)，你要放下包袱從思想上解放出來(lái)不喝酒抽煙，不吃太油膩食物，多吃水果蔬菜，多吃干果南瓜籽，黑米黑豆黑芝麻多吃，食物多樣化，每天做頭皮按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，脫發(fā)考慮與內(nèi)分泌及遺傳有關(guān)，可以檢查一下性腺六項(xiàng)，明確原因，及時(shí)對(duì)癥治療?？梢悦恐芟磧纱晤^發(fā)就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和頭皮護(hù)理，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，合理，均衡膳食，營(yíng)養(yǎng)豐富，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，檢查按摩頭皮，梳理頭發(fā)。