想長(zhǎng)高，沒(méi)辦法我亂打了

男 | 15歲 2018-10-17 08:07:21 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：想長(zhǎng)高，沒(méi)辦法我亂打了。色即是空思考思考可是可是貌似沒(méi)什么沒(méi)事沒(méi)事沒(méi)什么明明是沒(méi)事沒(méi)事沒(méi)事沒(méi)事沒(méi)

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2020-08-26 18:43:46 我要投訴

想長(zhǎng)高的這種情況的話，首先我覺(jué)得您最好還是首先要鍛煉一下身體，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，多打籃球的話，那么對(duì)于你長(zhǎng)個(gè)子，這一方面肯定還是會(huì)有一定的好處的，所以說(shuō)你還是要看一下的

張榮書淮安市婦幼保健院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病及疑難危重癥護(hù)理，幫助網(wǎng)友：10178

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2018-10-17 08:33:12 我要投訴

您好，很高興回答您的問(wèn)題，根據(jù)您的描述，一個(gè)人的身高與父母遺傳,后天營(yíng)養(yǎng)供給及運(yùn)動(dòng)環(huán)境等因素有關(guān),你想長(zhǎng)高就要多參加運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣豐富的飲食,保證充足的睡眠等有利于身體長(zhǎng)高的。

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2020-08-27 08:09:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的，最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片看看骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骼線沒(méi)閉合就有長(zhǎng)高的空間，平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩，合理營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果都要吃，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高，沒(méi)辦法我亂打了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！