今天,有好幾次說話說錯(cuò)
健康咨詢描述： 今天,有好幾次說話說錯(cuò),比如說錯(cuò)今天星期幾,自己是幾號(hào)。昨天和今天都很愛睡覺,昨天睡了半節(jié),今天睡了一節(jié)半的課,明明晚上也有好好睡覺的,而且想睡覺的時(shí)候會(huì)感覺很累，明明什么都沒有做,今天累到一定程度就學(xué)習(xí)變得沒有效率,再累就感覺忽然不累了，自己也感受不到情緒了,感覺像一個(gè)機(jī)器人一樣在工作,玩消消樂的時(shí)候明明有的感覺不在狀態(tài),卻有的時(shí)候感覺自己在有意識(shí)的把它們組合起來(lái)。本人比較敏感，想問這是很大的問題嗎？雖然微笑著回答著同學(xué)說哈哈今天真糊涂,但是還是很擔(dān)心,還希望有好心人回答怎么采納答案
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目前這種情況是屬于精神壓力大導(dǎo)致的，建議飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要放松心情，不要壓力過大，可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，學(xué)習(xí)可以，但是也要適當(dāng)?shù)姆潘?，不要?jiǎng)诶圻^度，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的
您好，您的這種情況考慮是不是由于學(xué)習(xí)過于緊張，過于疲勞，精神壓力過大所導(dǎo)致的，另外，也可能是由于休息不好，睡眠質(zhì)量不高而引起的，建議你要調(diào)整自己的狀態(tài)，不要強(qiáng)化問題，試著去轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)同時(shí)，也利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，可以多與老師同學(xué)溝通一下，調(diào)整自己的狀態(tài)
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