我想請問一下我容易發(fā)怒脾氣暴躁有時候一點小事一句

      病情分析：你好，通過你的癥狀表現(xiàn)，考慮你自尊心比較強，但又比較自卑，這樣很容易被人激怒，這是原因之一。其二，平時不善于表達，過度壓抑也會導致這種情況。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先這可能是自己心理因素導致的，那么自己最好是能夠控制住自己的脾氣，盡量放松，并且在你這個年齡段多少會有點脾氣，自己需要慢慢的學會控制。

      一方面是年輕氣盛，肝火旺就容易發(fā)脾氣，尤其是不可控制的怒氣，另一方面也是你。不太會管理自己的情緒，累積壓抑的負面情緒比較多，所以經(jīng)常會爆發(fā)出來。建議你看一段時間的心理醫(yī)生，平時注意管理自己的情緒，比如感覺有負面情緒時，可以摔打枕頭，大喊大叫，大聲唱歌，劇烈運動?；蛳蚺笥褍A訴?；虬褧r間精力用于自己感興趣的事情上。
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