生完寶寶一直發(fā)胖，我一個人帶寶寶運動量還挺大

      指導意見：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是有虛胖現(xiàn)象，建議生活有規(guī)律，加強鍛煉，早晚各跑步一小時，并注意加強營養(yǎng)，稍控制飲食量。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這種情況是因為生產(chǎn)后身體未完全恢復，，還需要照顧孩子，建議你，合理調(diào)配飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和蔬菜水果，多注意休息，不熬夜，心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于虛胖造成的，可能本身有內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)此種現(xiàn)象。
      指導意見：
      這種情況往往是建議做內(nèi)分泌檢查，看有無問題，運動量不宜過大，以及無論如何，保證睡眠時間，寶寶要讓他養(yǎng)成晚上睡整整一覺的規(guī)律，要不大人會很累，身體會變差?？梢愿鶕?jù)體質(zhì)來做穴位按摩改善。
      
      以上是對“生完寶寶一直發(fā)胖，我一個人帶寶寶運動量還挺大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！