健康咨詢描述: 表面很活潑,開心,和室友玩的都很開心,自己一個人的時候卻很孤獨,很難過,很痛苦,很壓抑,甚至是哭泣,覺得沒有人可以傾訴
你的這種狀態(tài)有多久了呢?一般這種性格跟你的成長環(huán)境有關,建設你多靠近陽光正能量的人,多和他們做朋友,遇到事情想不通的,可以及時求助心理醫(yī)生的。
不知道,只是越長大這種感覺越清晰,請問我這是外向孤獨癥還是輕度抑郁
有些性格孤僻,可以做心理治療來改善的。
有時候甚至會想傷害自己,沒有辦法,小時候很自卑,不說話,高中好一些,不知道是不是骨子里沒法改變還是怎么樣
可以改變的,得去做心理治療,過程會比較痛,這是一個人格重塑的習慣。
可以請您解釋下人格重塑是什么意思嗎?我是因為什么要這樣呢,不是很理解
你現(xiàn)在不是很壓抑嗎?你也說了你自卑,這種狀態(tài)是可以改變的,通過咨詢師的幫助可以活得自信朝氣一些
您好,您表面看起來外向活潑,安靜的時候,卻會有種深深的哀傷顯露出來,顯得很寂寥。有時很瘋很愛動,有時卻沉靜的像個雕塑、而且不輕易說出內心的真實想法,其實內心更渴望被人關心,對嗎
對的,有時候悲傷的時候會想傷害自己,最常想的就是拿刀子劃傷自己
您好,您年紀尚小,要多交良友,可以訴說心事的朋友,要有自己的工作和事業(yè),從現(xiàn)在開始,確定目標,無論是工作或交友或其它,充實自己,把注意力全身心的投入到自己的事業(yè)中去,慢慢您會走出來的
我這是有心理疾病嗎?是什么?我昨晚在網上做了一套抑郁癥是測試題,是輕度抑郁,不知道這個準不準
您好,您現(xiàn)在能意識到自己的一些問題是好的現(xiàn)象,認識到并且愿意為之而改變就會越來越好的。測試只作為參考,關鍵還在自己
那請問我有心里疾病嗎,很是擔心,尤其是談了男朋友以后更加不開心,壓抑
您好,談戀愛是很開心的事情啊,為什么會不開心呢?是男朋友對你不好嗎?還是有其它想法
我也不知道,就是很壓抑,不開心,痛苦,越是這樣心里越不舒服,越是孤獨,越是想傷害自己
不要把悲傷壓抑到潛意識里當中,要學會宣泄自己的情緒。
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