健康咨詢描述: 我非常在意別人的看法,和閑話, 那怕是一點(diǎn)點(diǎn),都是跟自己最親近的人 為了一句話,就會(huì)想很多,越想越難過
認(rèn)知決定態(tài)度。一個(gè)人的一生當(dāng)中,不可能獲得每個(gè)人包括自己的父母、老師等對(duì)自己很重要的人對(duì)自己永遠(yuǎn)持一種絕對(duì)喜愛或贊賞的態(tài)度。如果總是堅(jiān)持這一種態(tài)度,他就有可能千辛萬苦,委曲求全來取悅他人,但結(jié)果往往是令人失望的。
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