沒有休息好。睡眠不足

女 | 45歲 2018-10-15 20:48:17 3人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述：沒有休息好。睡眠不足。臉上起了一個痘，又疼又硬。第二天有事坐車出去。車里有點熱。遇到事兒又有點兒著急。立刻起了一臉又痛又癢的大痘。

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2018-10-15 20:51:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為夜間睡眠不佳，面部出現(xiàn)痤瘡，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方面需要考慮可能為陰虛楊坤的表現(xiàn)，可以考慮口服一些中成藥對癥治療，常用的比如金銀花顆粒

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2018-10-15 20:54:24 我要投訴

你的這個可能是過敏，建議你最好去皮膚科就診，這種情況需要外涂，還需要內(nèi)服的，在家拖了只會讓病情加重，什么事都沒有身體健康重要。

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2018-10-15 20:55:57 我要投訴

      這種情況持續(xù)多久了昵？！
      可以嘗試多喝水，清水冷敷緩解！
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛

      以上是對“沒有休息好。睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！