最近一周，老想睡覺(jué)，沒(méi)精神

女 | 19歲 2018-10-15 19:22:01 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述：最近一周，老想睡覺(jué)，沒(méi)精神，感覺(jué)很累很累，不想動(dòng)，心情很低落，也很煩氣，不想理人，不想說(shuō)話(huà)，

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-15 19:28:42 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了情緒低落的情況，建議您調(diào)整心態(tài)，多和朋友溝通交流，訴說(shuō)心事，不要悶著，多戶(hù)外活動(dòng)，參加積極正能量的活動(dòng)。

潘曉冉二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 戀愛(ài)情感、婚姻家庭、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、幫助網(wǎng)友：1674稱(chēng)贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-15 19:23:07 我要投訴

你好，這樣的情況出現(xiàn)過(guò)多少次呢？你這可能是正常的現(xiàn)在，人的情緒波動(dòng)是有一個(gè)周期，過(guò)段時(shí)間慢慢就會(huì)情緒好起來(lái)的！

王樹(shù)蘭二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系；自信心成長(zhǎng)；青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友：3204

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-15 19:28:47 我要投訴

      您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，感覺(jué)你有抑郁傾向。建議您去醫(yī)院心理科做診斷，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持深呼吸，發(fā)展自己的愛(ài)好興趣。

      以上是對(duì)“最近一周，老想睡覺(jué)，沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！