想問下害怕觸碰動物是怎么回事

女 | 22歲 2018-10-15 11:02:47 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：想問下害怕觸碰動物是怎么回事。就是有心理障礙。很排斥。能有解決辦法嗎

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李丹華二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，職場心理咨詢，婚戀咨詢。幫助網友：7191

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2018-10-15 11:08:03 我要投訴

害怕碰觸動物，很有可能和以前的經歷有關。尤其是兒童早期時期的經歷?？赡苁且郧氨粍游飮樀竭^，才出現(xiàn)了害怕動物的情況，這種情況嚴重的話就是一種心理障礙。建議去看心理醫(yī)生，接受心理疏導。系統(tǒng)脫敏的方法一般是比較有效的。

2018-10-16 09:22 ask87733773qb 追問

好的。是不是只能去強迫自己多接觸？但是我每次接觸都要做很大的心理準備，整個人也會很緊張，尤其是害怕老鼠，但是我現(xiàn)在的專業(yè)又不得不要總是拿小白鼠做實驗。我該怎么辦

2018-10-16 09:23醫(yī)生回答：

系統(tǒng)脫敏是個漸進性脫敏的過程。最好的一生的指導一下進行。

2018-10-16 09:27 ask87733773qb 追問

好的，謝謝。系統(tǒng)脫敏是需要拿儀器做的嗎？那你覺得我要自己去養(yǎng)個倉鼠什么的嗎？

2018-10-16 09:34醫(yī)生回答：

系統(tǒng)脫敏，通常不需要儀器。在心理醫(yī)生的指導下進行，語言和行為的指導。

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保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應的。在臨床上，常... 更多>>

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