我最近大便干燥，又硬

      您好！你描述的病史，我詳細(xì)看過了，你必須調(diào)節(jié)飲食，多食入纖維素高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，早晨喝燕麥粥，對(duì)緩解便秘效果好，晚睡前喝酸奶1-2袋?？诜c生，益生菌對(duì)調(diào)整胃腸功能紊亂是有益的。每天必須到戶外鍛煉身體，一個(gè)小時(shí)左右，這樣可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快，食物在體內(nèi)吸收排泄的快，大便就不干燥了
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的大便干燥，這種情況應(yīng)該考慮腸道的水分少，所引起
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況撿應(yīng)該多喝水，多吃粗纖維的食物，保持大便的通暢
      

      病情分析：
      跟景儀描述的情況。你應(yīng)該是大便干燥。可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服藥時(shí)候要多喝水，注意飲食，調(diào)理清淡飲食，少吃油膩辛辣的刺激性食物。多吃蔬菜水果。多吃粗纖維食物。
      
      以上是對(duì)“我最近大便干燥，又硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！