很困卻睡不著，快睡著了就覺(jué)得心悸

      你好，這位男士從你描述的狀況來(lái)看的話，我不知道你白天是什么工作？晚上睡覺(jué)之前有什么樣的習(xí)慣？如果一個(gè)人每天正常的學(xué)習(xí)工作交友，娛樂(lè)，鍛煉身體也有自己的一項(xiàng)目標(biāo)，臨睡前都應(yīng)該是放松的，平靜的，沒(méi)有什么問(wèn)題的。如果平時(shí)就處理不好這些事情的話，腦子里一直不平靜，有糾結(jié)，有擔(dān)心恐懼，或者沉浸在比較激烈，刺激性強(qiáng)的文藝作品或者幻想當(dāng)中，當(dāng)然睡眠是困難的。有什么問(wèn)題你好好的想想，然后或者是找醫(yī)生治療，或者是找心理咨詢師進(jìn)行咨詢。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，這樣子有多長(zhǎng)時(shí)間的，是不是睡覺(jué)有點(diǎn)晚，錯(cuò)過(guò)了最佳入眠時(shí)間就容易睡不著的，心悸的話一般應(yīng)該是心臟供血不足，這個(gè)需要去就醫(yī)解決。