健康咨詢描述: 醫(yī)生,請問低血糖是怎么造成的。一天中不吃早飯會嗎,如果三頓都沒吃飽呢?怎么自己知道自己是否血糖過低呢?
您好,很高興為您服務,根據(jù)您描述的情況是不是低血糖您可以去查個空腹血糖和餐后兩小時血糖,對比一下,建議平時合理飲食,祝您身體健康。
病情分析:
你好,這個普通人發(fā)生低血糖多半是營養(yǎng)攝入不足所致,如不吃早餐或進餐不足,運動量過大等。低血糖發(fā)生后多半有心慌、饑餓感明顯、出冷汗、頭暈等癥狀。
指導意見:
平時注意一日三餐葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,避免經(jīng)常不吃早餐。出現(xiàn)頭暈、心慌、饑餓感等情況時可以測量一下血糖值或及時補充食物。
醫(yī)生,我從來不吃豬肉和肥肉可以嗎。我只吃雞肉,魚肉,牛肉,雞肉不吃雞皮。
這個你根據(jù)自己喜好攝入就可以。吃什么肉這個沒有嚴格限制
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