健康咨詢描述: 運動會前喝[三勒漿]好還是[八倍紅牛]好,要前10分鐘喝還是半小時還是兩小時前喝。喝多少?全喝還是喝三分之一還是啥
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,像這種情況下,您可以喝紅牛
指導意見:
你好,我給您的意見是您可以在運動前半個小時左右喝這樣的話,對身體很有好處
你好,根據(jù)您的描述,您說的這個都是功能性飲料,一般來說是都沒有太大的作用的,喝哪一種都可以,適量即可,比賽的話還是要靠個人的身體素質(zhì)。
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