健康咨詢描述: 。爸165,媽153,我現(xiàn)在14歲,初潮12歲,現(xiàn)在身高164,每天早晚一杯牛奶,我可以長到168嗎?要多久?
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述,你的身高應(yīng)該是爸爸的身高加上媽媽的身高,再減掉13以后除以二。這個數(shù)字減掉五厘米和加五厘米就是你的身高范圍。你想要長到1米68的可能性很小。
病情分析:
你好親!根據(jù)你描述的情況來看。目前才14歲正處于生長發(fā)育階段。加強鍛煉。還會長高的。
指導(dǎo)意見:
你好親。建議你平時注意休息。保持心情舒暢!不要熬夜。合理飲食。忌辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高與先天遺傳和后天營養(yǎng)都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前剛剛12歲,還是比較高的,建議平時多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品,多吃蔬菜水果,一般可以長到168。
以上是對“。爸165,媽153”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是初潮12歲,現(xiàn)在14歲,我還能長到168嗎
你好,上面回復(fù)過了,按照我說的去做,一般是可以的。
那每天摸高有助于長高嗎?每天摸幾個為宜呢?
你好,這種情況有助于長高,建議平時多鍛煉身體,做拉伸運動,具體情況還要根據(jù)個人的體質(zhì)。
還有什么有助于長高的運動嗎
你好,上面回復(fù)過了,拉伸運動是最有利于長高的。
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