睡不著覺，很苦惱，手腳冰涼

      拍顱腦片子不會導(dǎo)致失眠，多是心神被擾導(dǎo)致，平時(shí)可用酸棗仁泡水鎮(zhèn)靜安神，睡前不要看刺激性電影書籍等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，也可以口服中藥調(diào)理
      

      你好，根據(jù)你的描述，你睡眠質(zhì)量不大好，有輕度的失眠，如果經(jīng)常睡眠不好，可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下，采取有效的治療手段，祝你早日康復(fù)。

      你好，很高興為您提供咨詢。壓力過大，生活不規(guī)律是會導(dǎo)致失眠的。建議平時(shí)不要胡思亂想一定要多做做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上是休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更利于睡眠，您可以服用一段安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下睡眠。
      
      以上是對“睡不著覺，很苦惱，手腳冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，核磁共振檢查更詳細(xì)可以看見腦部的器質(zhì)問題有問題就能看出來，不知道你是不是脾胃虛寒體寒重或者體濕，排除身體方面考慮精神上壓力大焦慮導(dǎo)致失眠，調(diào)理身體癥狀緩解休息應(yīng)該逐步變好，可以了解下保健常識小問題可以自己解決