最近總是感覺很累，昨天哭了一個晚上

      你這種情況需要到心理科門診咨詢，要保持樂觀的心態(tài)，生活是美好的，不要因為一點小小事情影響情緒。要多在外面，多和同學同事聊聊天。這樣一個人躲在家里對身心健康不利。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這種情況需要到心理科門診咨詢，要保持樂觀的心態(tài)，生活是美好的，不要因為一點小事情影響情緒，要多在外面和同學朋友聊聊天，一個人躲在家里對身心健康不利

      你好！請問你平時性格脾氣如何？家庭什么情況？是不是獨生子女？平時工作學習生活壓力大不大？做人應(yīng)該樂觀積極，飲食起居要規(guī)律，學會堅強獨立自強。
      以上是對“最近總是感覺很累，昨天哭了一個晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！