請問直接提高記憶力的是什么呢

      病情分析：你好。根據(jù)你的描述，提供記憶力一是靠食物，二是看方法。食物如多吃核桃，方法是指學(xué)習(xí)的方法。
      建議意見：緩解壓力需要調(diào)整心態(tài)，正確看待學(xué)習(xí)。給自己定一個目標，根據(jù)目標分解到每天的學(xué)習(xí)，如列學(xué)習(xí)表，按照時間表安排一項項落實。
      

      你好！建議你合理安排學(xué)習(xí)時間，可以制定可行的學(xué)習(xí)計劃，按照計劃學(xué)習(xí)，不至于忙亂，浪費時間。提高記憶力的方法是找到好的學(xué)習(xí)方法，可以用聯(lián)想法記憶，可以用反復(fù)法記憶，需要自己多思考多總結(jié)。