有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我最近不知道怎么了,腦子很怕自己會寫不好題目

我最近不知道怎么了,腦子很怕自己會寫不好題目

男 | 19歲 2018-10-13 17:54:12 3人回復(fù) 來自六安市

健康咨詢描述: 我最近不知道怎么了,腦子很怕自己會寫不好題目,看題目時總問自己能不能看懂然后就不知所措,上課也也聽不懂,感覺很煩。為什么會這樣。理解力怎么突然變得很差。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-13 18:03:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這是腦部疲憊的表現(xiàn),可能是平時學(xué)習(xí)太用功了,腦力一直得不到很好的恢復(fù)導(dǎo)致的,建議你勞逸結(jié)合,每天抽時間放松休息,最好參加體育活動。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-10-13 18:02:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你說的情況應(yīng)該是腎虛合并微量元素及鈣劑流失的表現(xiàn),平時多吃牛羊肉,墨魚,泥鰍,枸杞子,桂圓,核桃仁等,白天適量運動增強體質(zhì),建議服用;六味地黃丸,安神補腦液治療
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-10-13 18:05:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況,你這是精神上壓力太大,對自己沒有信心造成的,建議你積極調(diào)節(jié)心態(tài),多參加戶外運動,眼界寬廣了,看問題自然境界高了。
      
      以上是對“我最近不知道怎么了,腦子很怕自己會寫不好題目”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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