48歲，男，甘油三酯3

      你的體重指數(shù)是25.26屬于超重，這種情況與進食熱量較多有一定關系，所以建議調(diào)整飲食結構，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類都要限制，炒菜少放油不喝菜湯，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當運動，一般隨體重下降血脂會改善。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你目前這種情況建議要合理的進行飲食及運動。
      指導意見：
      上了40，很容易引起血脂血壓血糖等方面的變化，一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，切勿熬夜及過度的勞累，在保證營養(yǎng)充足的情況下，盡量以清淡為主，并每天堅持運動，就可以逐漸使你的血脂恢復到正常的水平，要做好定期復查，好嗎？
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，體重稍微超了一點，但不是很多。
      指導意見：
      建議：飲食易清淡，少鹽，低脂，多食富含維生素，粗纖維食物，增加體育鍛煉。
      
      以上是對“48歲，男，甘油三酯3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！