便秘有一兩年了，比較嚴(yán)重

      您好，這種情況與生活飲食習(xí)慣有關(guān)，可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，建立良好習(xí)慣來(lái)糾正的，建議進(jìn)食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。不要經(jīng)常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘
      

      病情分析：
      20歲，這一兩年都是十多天大便一次，吃蔬菜水果，都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，屬于便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去消化內(nèi)科檢查結(jié)腸鏡，大便常規(guī)看看。配合麻仁潤(rùn)腸丸調(diào)節(jié)，平時(shí)注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“便秘有一兩年了，比較嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于腸道的蠕動(dòng)功能不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況考慮可以去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理下，或者是吃點(diǎn)兒健脾丸和嗎丁啉之類(lèi)的藥物觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況和腸蠕動(dòng)障礙有關(guān)系，及精神緊張情緒都會(huì)影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水多吃富含粗纖維的食物，多按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，服用乳果糖，必要時(shí)檢查腸鏡。