醫(yī)生我熬過夜壓機大有心火重

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠的情況，建議您口服棗仁安神膠囊進行治療，注意作息規(guī)律，飲食清淡，多吃水果蔬菜，平時多運動。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，你所提到的睡眠不好，其產(chǎn)生的原因更多地是緣于你心理壓力大所導致的。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是急著用藥治療的問題，而是需要幫助自己尋求減藥方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能效地消除導致你產(chǎn)生較大心理壓力的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠狀態(tài)。