健康咨詢描述: 請問血糖高的人可以吃雞肉,魚肉嗎??血糖高血脂血壓高適合吃些什么菜(主菜)謝謝 急?。?!
病情分析:
飲食上建議低鹽低脂高纖維,控制食鹽攝入量,控制主食攝入量,所謂主食,一般指的是米飯,饅頭。
指導意見:
各種蔬菜比如黃瓜,各種蔬菜,木耳,洋蔥以及各種菌類,增加戶外鍛煉,尤其是注意減腰圍。定期復查。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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