有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 剛剛和朋友說過的話(例如:朋友問“你吃飯了沒”

剛剛和朋友說過的話(例如:朋友問“你吃飯了沒”

男 | 18歲 2018-10-10 23:01:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 剛剛和朋友說過的話(例如:朋友問“你吃飯了沒”,然后我不知道自己有沒有回答,感覺是腦子里回答,但不知道自己有沒有回答過,但問朋友我有沒有回答你剛才的話,她說我已經(jīng)回答過了,),,但是不知道自己有沒有說出過口,

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-10-10 23:18:15 我要投訴

      這是我們內(nèi)心壓力的表現(xiàn),因?yàn)榇竽X太疲勞了,保護(hù)我們一下。所以自覺反應(yīng)遲鈍,需要好好休息,讓大腦放松,鍛煉身體,好好睡覺,同時(shí)有個(gè)好心情,改善頭部癥狀。
      

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學(xué)習(xí)成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2018-10-10 23:20:13 我要投訴

      這樣的情況有影響到你的生活嗎?你在擔(dān)心什么呢?有的時(shí)候我們的注意力不在那個(gè)上面是會(huì)對自己說過的話沒有記憶的,這個(gè)很正常,放輕松心情。
      

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