我是腰間盤膨出，帶有纖維撕裂

      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以開具外敷非甾體類藥膏，同時配合減輕神經(jīng)水腫的藥物治療，平時注意避免久坐久站，避免彎腰勞累，避免腰部過度負(fù)重，等病情恢復(fù)后注意在康復(fù)師指導(dǎo)下鍛練腰背肌。
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？多長時間了？腰是正中間疼還是兩邊疼腿疼痛憋脹嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以外用氟比洛芬巴布膏。