健康咨詢描述: 感冒了,剛開始流清鼻涕,然后有痰,不發(fā)燒,飲食如何控制盡量不吃藥
你好。感冒百分之七八十是由病毒感染導(dǎo)致的,抗病毒的藥物沒有特效藥。如果平時(shí)身體素質(zhì)不錯(cuò),也可以不吃藥。注意多飲水,每天2000毫升以上,多休息。清淡易消化飲食,避免煙酒刺激,避免辛辣刺激食物。
這個(gè)是屬于風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒?
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別如下:1、發(fā)病季節(jié):風(fēng)寒感冒一般發(fā)生于冬春季節(jié),而風(fēng)熱感冒多發(fā)于夏季;2、鼻涕性狀:風(fēng)熱感冒鼻涕一般偏黃、偏粘稠,風(fēng)寒感冒則流清鼻涕;3、痰液性狀:風(fēng)寒感冒痰液較清晰,風(fēng)熱感冒痰液較黃且粘稠不易咳出;4、口咽部癥狀:風(fēng)寒感冒咽痛、咽紅、口干癥狀一般不明顯,而風(fēng)熱感冒則較明顯;5、捂寒癥狀:風(fēng)寒感冒捂寒較重、出汗較少,風(fēng)熱感冒捂寒比較輕、發(fā)熱比較重。
病情分析:
你好,很高興與你交流,根據(jù)你的敘述,你的情況是感冒引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你多喝水,飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,如果癥狀不緩解及時(shí)服用三九感冒靈顆粒與沐舒坦止咳化痰糖漿。
期間吃哪些水果蔬菜呢
你好,感冒期間對水果蔬菜沒有具體的限制。注意多喝水,休息好,不要熬夜,戒煙戒酒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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