健康咨詢描述: 您好,我對(duì)象是做美容的,偶爾有脖子疼,還有肩膀不舒服,我想怎么可以得到緩解,比如購(gòu)買什么儀器設(shè)備啥的
你好!這種情況平時(shí)應(yīng)注意生活工作的調(diào)理和保健功能鍛煉。建議:平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合注意休息不熬夜,睡覺時(shí)枕頭不宜太軟,局部保暖防受涼受潮,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,天天堅(jiān)持練練頸椎保健操(循序漸進(jìn)的進(jìn)行),飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品,多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)自身體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作引起的頸部不適,這是頸椎肌肉勞損表現(xiàn)跟工作性質(zhì)有關(guān),建議選擇頸部推拿按摩治療口服頸復(fù)康可以緩解癥狀
病情分析:
你好,很高興為你解答根據(jù)你的描述考慮是頸椎病和肩周炎引起的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況最好還是需要到正規(guī)醫(yī)院檢查一下的,對(duì)癥治療,可以理療如針灸按摩熱療等輔助治療。
以上是對(duì)“我對(duì)象是做美容的,偶爾有脖子疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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